読書貯蓄

図書館巡り、本、知識を増やすのが大好き！楽しんでやっていきます。

コクがからだに効く！うまみたっぷり！発酵食ごはん

図書館と本と睡眠が大好きな、りえです！


和食大好き、


発酵食品大好き過ぎて借りてきた一冊★

            • -



みそ、

ヨーグルト、

納豆、

漬物、

キムチ などなど、

発酵食品を使った料理・アレンジした料理が詰まった一冊♡



体にいいレシピなのは間違いないかな(´°ω°`)！

味噌煮込みうどん食べたいな…(季節感なし。笑)

発酵食品毎日食べたいくらい美味しいものね♡